
Sairastuminen tai vammautuminen vaikuttaa ihmisen elämään kokonaisvaltaisesti. Se koskettaa elämänhallintaa, minäkuvaa, itsetuntoa, ihmissuhteita – ja usein myös seksuaalisuutta. Seksuaalinen haluttomuus on tavallinen reaktio vakavan sairauden tai vammautumisen alkuvaiheessa, ja se on täysin normaalia.
On tärkeää, että sairastunut tai vammautunut ja hänen kumppaninsa saavat aikaa ja tilaa sopeutua uuteen elämäntilanteeseen. Seksuaalisuus ei katoa sairauden tai vamman myötä, vaan se voi muuttua. Myös täysin terveillä ihmisillä esiintyy samanlaisia seksuaalisia haasteita.
Sairaus tai vamma voi vaikuttaa seksuaalisuuteen sekä fyysisesti että psyykkisesti. Esimerkiksi kehon muutokset, kivut, lääkkeet tai pelot voivat aiheuttaa erektiohäiriöitä. Osa sairauksista vaikuttaa suoraan peniksen verenkiertoon tai hermoyhteyksiin, mutta ongelmat voivat olla myös psyykkisiä.
Tutkimusten mukaan noin 78 % erektiohäiriöistä johtuu fyysisistä tekijöistä, usein yhdessä psyykkisten tekijöiden kanssa (Virtanen, 2001). On hyvä muistaa, että yhdyntä ei ole ainoa tapa toteuttaa seksuaalisuutta. Läheisyys, kosketus, hellyys ja erotiikka voivat tarjota uusia tapoja nauttia seksuaalisuudesta.
Lue lisää: Erektiohäiriö - Mistä se johtuu ja mitä voit tehdä?
Selkäydinvamma voi aiheuttaa tuntohäiriöitä ja halvauksia. Tämän seurauksena voivat muuttua erektio, siemensyöksy ja orgasmin kokeminen. Vaurion sijainnista riippuen erektio voi syntyä joko refleksinomaisesti tai mielikuvien kautta – tai jäädä kokonaan pois.
Mahdollisia apuvälineitä:
Verenkiertohäiriöt, hengenahdistus ja sydänlääkkeiden sivuvaikutukset voivat vaikuttaa seksuaalitoimintoihin. Fyysinen rasitus kannattaa minimoida rakasteluasentoja muuntelemalla.
Suositellut apuvälineet:
MS-tautiin liittyy usein uupumusta, lihasjäykkyyttä, tuntopuutoksia ja mielialavaihteluita. Yli puolella sairastavista miehistä esiintyy erektiohäiriöitä, ja molemmilla sukupuolilla voi esiintyä orgasmiongelmia.
Mahdolliset apuvälineet:
Lue lisää: Lantionpohjalihakset
Diabetes vaikuttaa verisuonten ja hermojen toimintaan, mikä heikentää erektiokykyä. Sekä miehillä että naisilla voi esiintyä orgasmivaikeuksia.
Apukeinoja:
Halvausoireet, lihasjäykkyys ja tuntohäiriöt voivat vaikuttaa seksuaaliseen toimintaan. Kosketus voi tuntua poikkeavalta – jopa kivuliaalta. Seksuaalisuus kuitenkin säilyy.
Apuvälineitä:
Vapina, lihasjäykkyys ja liikkeiden hitaus vaikuttavat seksuaalielämään. Myös masennus voi vähentää halua. Joillakin lääkkeillä voi olla seksuaalista halukkuutta lisäävä vaikutus.
Vinkkejä:
Syöpä ja sen hoidot voivat vaikuttaa minäkuvaan ja aiheuttaa erektiohäiriöitä. Leikkaukset, säde- ja hormonihoidot sekä psyykkinen kuormitus voivat vaikuttaa seksuaalitoimintoihin yksilöllisesti.
Apuvälineet:
Seksuaalisuus on kokonaisvaltainen osa hyvinvointia. Seksivälineet voivat helpottaa seksin toteuttamista, tuoda uusia nautintoja ja tukea yhteyttä kumppaniin.
Tukevia välineitä ovat muun muassa:
Seksuaalisuus ei ole vain yhdyntää – se on myös läheisyyttä, kosketusta ja tunneyhteyttä. On tärkeää, että molemmat kumppanit voivat keskustella toiveistaan ja kokeilla uusia tapoja olla lähellä.
Sairaus tai vamma voi vaikuttaa seksuaalisuuteen sekä fyysisesti että psyykkisesti - esimerkiksi hermoston, verenkierron tai lääkityksen kautta. Erektiohäiriöt, tuntohäiriöt ja halun väheneminen ovat tavallisia, mutta seksuaalisuus ei katoa, vaan se voi saada uusia muotoja.
Selkäydinvamman jälkeen erektiota voidaan tukea penispumpulla, penisrenkaalla, vibraattorilla tai liukuvoiteella. Myös asento- ja rakastelutyynyt sekä tekovagina voivat auttaa seksissä ja lisätä nautintoa.
Sydän- ja verisuonitaudit voivat heikentää verenkiertoa penikseen ja aiheuttaa erektiohäiriöitä. Oikeilla asennoilla ja apuvälineillä, kuten penispumpulla ja liukuvoiteella, voidaan helpottaa yhdyntää ja ylläpitää seksuaalista läheisyyttä.
MS-tautiin liittyvät hermostolliset häiriöt, uupumus, mielialan muutokset ja lääkitykset voivat heikentää halua. Myös tuntohäiriöt ja kehon muutokset voivat vaikuttaa seksuaaliseen kiinnostukseen ja kiihottumiseen.
Läheisyyttä voi ylläpitää kosketuksen, hyväilyn ja yhteisten nautintomuotojen kautta. Seksivälineet, liukuvoiteet ja mukavat asennot auttavat säilyttämään intiimiyden. Tärkeintä on avoin keskustelu ja toisen huomioiminen.
Lähteet:
Tekijänoikeus. 2003. Selkäydinvammasäätiön sivusto. Vamman seuraamukset – seksuaalitoiminnot.
Ylikylä, M., Aallontie, M., Ojala, M. 2006. Seksuaalisuus ja MS – Tutkimusmatkalla omaan kehoon. Suomen MS–liiton julkaisusarja nro 29.
Lukkarinen, O. 2005. Fastiron Oy:n sivusto.
Virtanen, J. 2001. Kliininen Seksologia. Porvoo: WSOY
Virtanen, J. 2005. 100 kysymystä miehestä ja seksistä. Helsinki: Kirjastudio
Apter, D., Väisälä, L., Kaimola, K. (toim.) Seksuaalisuus. 2006. Helsinki: Duodecim
Aivohalvaus – ja dysfasialiitto ry. 2004. Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus. Opas sairastuneille ja puolisoille/kumppaneille sekä ammattihenkilöille.
Invalidiliitto. 2004. Mies, ikä ja seksi. Invalidiliiton julkaisuja 0.21.
Invalidiliitto. 2004. Selkäydinvamma, mies ja seksuaalisuus. Invalidiliiton julkaisu 0.24.
Salo, L. 2006. SEKSUAALISUUS – sallittu elämän suola myös kardiomyopatiaa sairastavalle. Suomen sydänliitto ry:n sivusto.
Skott, S., Rosenberg, L., Valasti, H., Sandberg, T., Väänänen, J. & Kosonen, T. 2006. Uudistettu & laajennettu painos, Suuri seksivälineopas. Sincity.
Väestöliiton seksuaaliterveyspoliittinen ohjelma. 2007. Väestöliitto.
Näin usein suomalainen harrastaa seksiä - kesä on aktiivisinta aikaa!
75 prosenttia suomalaisista on harrastanut seksiä kodin ulkopuolella
Nämä asiat ovat tärkeimpiä suomalaisille seksissä
Nämä asiat saavat suomalaiset kiihottumaan
Suomalaisten halut heräävät - seksi on myös terveellistä
Nämä asiat lisäisivät eniten suomalaisten nautintoa seksissä
Nämä asiat sytyttävät suomalaisten seksihimot
Etenkin nuoret aikuiset kokevat seksuaalista vetovoimaa samaan sukupuoleen
Lähes puolet suomalaisista on tyytyväisiä seksielämäänsä - lämmin sää ja aktiivisuus lisää seksihaluja
Näin usein suomalaiset ajattelevat seksiä
Miten saisin seksihaluni entiselleen? - Näitä kysymyksiä suomalaiset haluaisivat kysyä seksuaaliterapeutilta
Vältä näitä vällyjen välissä - Nämä asiat vähentävät suomalaisten seksihaluja
Näin suomalaiset löytävät aikaa lemmenhetkille
Lisääntynyt aika kotona on muuttanut suomalaisten seksielämää
Älylaitteet ovat vähentäneet seksiä joka kolmannella suomalaisella
Lähes joka kolmas suomalainen on lähettänyt vihjailevia kuvia tai videoita
Nämä lupaukset tekemällä parisuhteen seksielämä paranee
Poikkeusaika ja pimeys uhkaavat mielihyvähormoneita
Pohjois-Suomessa harrastetaan eniten seksiä ja ollaan tyytyväisimpiä seksielämään
Koronasta johtuva poikkeusaika on aktivoinut ja monipuolistanut erityisesti nuorten seksielämää
Lähes kolmannes suomalaisista pitää tuhmien puhumisesta - näin aloitat tuhman sanailun onnistuneesti
Suomalaisten seksihalut syttyvät yleensä spontaanisti
30 prosenttia suomalaisista kertoo haluavansa seksiä enemmän kuin kumppaninsa
Suomalaiset kaipaavat seksielämäänsä monipuolisuutta
Seksielämäänsä tyytyväisimmät suomalaiset löytyvät Keski-Suomesta
Lauantai on karkki- ja seksipäivä
Lähes kolmannes suomalaisista haluaa seksiä useammin kuin kumppani
Lähes puolet suomalaisista harrastaa seksiä vain muutaman kerran vuodessa
Alle kymmenen prosenttia suomalaisista puhuu seksihaluista- ja toiveista kumppanin kanssa säännöllisesti
Suomalaiset suhtautuvat miesten seksivälineisiin hieman aiempaa avoimemmin
Tällaisia seksipaineita suomalaismiehet kokevat
Poikaystäväni haluaisi katsoa pornoa yhdessä, mutta itse en niinkään innostu aiheesta. Ajattelin kuitenkin kysyä, olisiko esim. kaalimadolla valikoimissaan pariskunnille sopivia pornoelokuvia? Tai elokuvia...
moi. mikseivät seksi elokuvat auta kiihottumaa vaikka olen katsonu hurjimmatkin elokuvat?
Moi Annu. Eli minulla on yksi aika iso ongelma, eli tyttöystäväni on jo pitkään pyytänyt että harrastaisimme kolmenkimppaa jossa toinen mies myös panisi myös minua ja menin lopulta siihen suostumaan...
Moi Annu. olen elännyt vähän liiankin railakasta seksielämää nuorena ja nyt tuntuu ettei mikään normaali oikein kiinosta eli vaan kahdestaan ,mikä neuvoksi kun aina muistelee ryhmätoimintaa ja kaipaa sitä tosi paljon?nyt seurustelen ja en halua loukata puolisoani olen ehdotellut varovaisesti mutta on näköjään liian kova pyyntö
Moikka en tiedä mikä avuksi rakastan miestäni yli kaiken ja seksikin on mukavaa silloin kun pääsee vauhtiin.. Eli en tiedä mitä tehdä mieheni haluaa usein seksiä ja minä en käännän vain aina selän ja sanon että en jaksa tai ei huvita.
Moikka, ollaan oltu yli kymmenen vuotta yhdessä ja lapsien myötä on seksiin tullut taukoa muutamia vuosia. Nyt ollaan uudestaan löydetty läheisyyttä ja seksiäkin. Ongelma on vaimoni ahdistus jos vaikka kysyn haluaisiko hän rakastella.
Hei!Olemme seurustelleet kaksi vuotta. Poikaystäväni on haluton. On ollut koko ajan paitsi ensimmäiset 3kk. Melkein aina kun yritän tehdä aloitetta niin tulee pakit.Jos ei tule niin sitten hän katsoo samalla telkkaria.
Terve annu!Tyttöystäväni on niin lihava että minulla ei yletä penis pimperoon,pitäisikö hänen laihduttaa vai minun hommata sitä peniksen kasvatus voidetta
Hei taas! Kyselin viime vuoden puolella siitä kun seksuaalisesti meillä oli ollut aika hiljaista lasten yms takia ja neuvoit keskustelemaan vaimoni kanssa. Oukei...
Moi. Olen m 35v, 5 vuotta parisuhdetta takana. Meillä on yksi 10 kk lapsi. Seksielämä ja koko suhde on ajan myötä hiipunut. Olen itse vapaamielinen seksin suhteen, netistä tulee katsottua kaikkee mahdollista homo...
voiko olla että penis ei seiso yhdynnässä koska poikaa jännittää liikaa?
Hei taas Annu ja kiitos aiemmista vastauksistasi. Vähän täytyy vielä kysyä ja kertoa lisää. Valitettavasti en ole oikein voinut keskustella vaimoni kanssa läheisyydestä/seksistä...